睡眠不足，易诱发癫痫

癫痫是一种具有顽固性和反复发作性的疾病，在生活中很多因素都会诱发癫痫发作，比如睡眠不足，现在很多人都有晚睡的习惯，这就给癫痫的发作带来了可乘之机，那么睡眠不足是怎样诱发癫痫的呢？》》》推荐阅读：诱发癫痫的原因有哪些

睡眠不足，易诱发癫痫

成都癫痫病医院专家表示，睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。
癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。主要有以下两个方面：
1.癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关。
 2.临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。
 对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，如果有条件，癫痫病儿中午好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
 睡眠不足，易诱发癫痫，癫痫患者要注意这个问题，不能追求一时的痛快而拿自己的身体开玩笑，癫痫发作对身体的伤害极大。如果想要拥有健康的身体就要养成良好的睡眠习惯。