癫痫患者如何管住自己的健康

无论你是新诊断,或者你多年来一直生活在癫痫,有一定时候提倡自己的健康是很重要的。有癫痫是压倒性的,耻辱会对自尊产生负面影响。这两个因素可以影响你的意愿说话,问你的医生很重要的问题。然而,有时当特别重要的让你的医生知道你的问题和担忧。例如,你可能会经历从药物的副作用。这些副作用可以产生负面影响你的生活质量和药物可能比你意识到造成更大的伤害。

如果你有一个谈话和你的卫生保健小组你会惊讶于他们能够提供的解决方案。总是提到一个问题你有比保持它自己。这里有一些提示,以帮助你支持你自己:

做好准备

有时在一系列文件和测试医生的约会,可以忘记一个重要的问题。试试这个想法来帮助记住所有这些问题和担忧,访问之间已经建立了。在你去之前你的下一个约会在一个笔记本写下你所有的问题。然后一定要带上笔记本。我忘记我的一半的时间。

不要等到问你的问题

这是一个重要的一个。也许你有一些问题要问医生,但你不想成为一个麻烦。或者几周,直到你的下一个访问。而不是等待,你可以试着打电话办公室行政人员也许能够帮助你。或者他们可能医生给你回电话。无论如何一定要问你的问题。

表达你的担忧

然后可能有时你可能有小发作,似乎“没有”。如果有什么不正常或打电话给你的医生。每次发作使你打开更多的癫痫发作。所以这些小“身边”总是值得一提。

听答案

这也许听起来很可笑,但它是非常重要的。有一段时间我相信自己,我有一个问题是灾难性的而实际上解决方案是相对简单的。如果你花时间去问你的医生关于你有副作用或问题,真正重要的是要听医生说什么。即使你不喜欢这个答案。

遵循医生的建议

你可能不想带一些你的医生的建议。我必须承认,一个医生告诉我多喝水和多吃绿叶蔬菜有助于摆脱我的胃疼。我花了好几年的前胃疼我终于与水和绿叶蔬菜。不足为奇的是,胃疼痛已经消失。

记住,你是值得的

它只是可以归结为不要求你想要的感觉不好。你需要沟通总是很重要的。有时它可以帮助记住你为这项服务付费。如果你记住这一点它会有所帮助。