癫痫病患者能做哪些运动？

对于癫痫疾病患者在日常生活中是不知道该怎么去护理的，而去了医院专家一般都会让患者注意一些问题，比如，不要过度劳累，不要做体育运动，不要受刺激，保持心情开心，不要做一些诱发癫痫的事，这导致癫痫病 患者这也不敢做，那也不敢吃。就连基本的锻炼都不敢了，那么癫痫可以做哪些运动和锻炼呢?为此，我们请成都神康癫痫病医院专家解答。

成都神康癫痫病医院专家表示，癫痫病患者是可以做一些简单的运动的，这样也是有利于早日康复。在我们的日常生活中，是有很多癫痫病患者适合的运动，不少患者害怕癫痫病的发作，从而导致他们不能运动的错误思想。其实适合患者的运动不但可以增强其的抵抗力，还可以对缓解病情的发作有很大的帮助。所以癫痫病患 者是可以做运动的，我们经常会听到说运动可以强健身体，增加抵抗力等有很大的帮助，然而癫痫病不比其他病，它应该算的上是比较特殊的病，所以对于我们癫痫 病患者来说，运动有限也有限适量恰当。

适合癫痫病患者的运动有慢跑，散步，打太极等，但都要注意恰当适量，比如慢跑不要太快，还要保持匀速呼吸，如果身体发热，就立刻停下来，散步的时间应该 是固定的，就比如吃完晚饭啊，或者工作之后，太极拳更好，以为没有剧烈的动作，都是以柔和的动作来完成的。那些攻击性，冲撞性，对抗性强的活动不要做，因为很可能会导致外伤，还会不小心引起癫痫的发作，况且剧烈的运动也不适合我们的癫痫病患者，会造成心跳加速，脑缺氧等症状，从而会引发癫痫病的发作。

以上就是成都神康癫痫病医院专家做出的解答，建议患者能够听从医师的嘱咐，不要做医生不让做的事情，不要吃医生不让吃的东西，注意健康饮食，以防止癫痫发作。如果还有其他的疑问，可以拨打免费热线028-61197977，祝癫痫患者早日康复。