癫痫患者该怎么调理饮食？

 合理的饮食可以让一个人的身体更健康，对于癫痫患者来说，不但可以让自己的身体更健康，还能减少癫痫发作的频率，让自己的癫痫好的更快。》》》推荐阅读：癫痫患者要怎么保持营养的饮食习惯？

       癫痫患者在生活中该怎么调理饮食呢？

 

癫痫患者该怎么调理饮食？

一.癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入量

     癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；盐每天不超过3克；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

二.癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物

狗肉、羊肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；辣椒、胡椒、大葱、芥末、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。这些都会诱发癫痫发作。

三.癫痫患者应增加镁的摄入量

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克 ，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、豆腐干、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉、牛肝等，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

关于患者来成都就医的提醒

成都市卫生局及公安部门提醒：近来成都各大医院周围存在着大量的医托，请外地来成都的患者不要轻易上当。而且有些不良医院（包括一些借部队医院的名义）利用外地患者来成都求医心切的心理，进行行骗，不负责任的乱开处方，乱做检查，乱做治疗，而且声称，能包治此病，患者不明就里，就上当受骗了。

四.癫痫患者应限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的病人容易贫血、脱水、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有小红萝卜、油菜心、芹菜、白萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、葱头、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

五.癫痫患者应该补充钙丰富的食物

    羊角风严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、油菜、雪里蕻、荠菜、小白茶、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、榛子、牛奶、炒南瓜子、猪肾、干酪、蛋黄、咸鸭蛋、田螺、小黄鱼、青蛤、芝麻酱、海参、虾皮等。

六.癫痫患者不宜多吃含锌高的食物

对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系，专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制羊角风发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

在生活中癫痫患者要避免使用诱发癫痫发作的食物，控制碳水化合、钾、锌的摄入，增加镁钙的摄入，这样才能有效的控制癫痫的发作 。

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