癫痫患者怎样饮食最好？

癫痫患者怎样饮食好？癫痫是生活中的常见慢性疾病，近年来发病率逐渐增加，给患者的身体和心理带来了很大的伤害，因此癫痫患者要及时的治理，在治疗的同时也要做好饮食护理，才能得到后的康复，癫痫患者怎样饮食好呢？
癫痫患者饮食要遵循下面的原则：
1.某些矿物质对部分癫痫患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥，这也是癫痫的饮食护理中需要清楚的。
2.在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。癫痫患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。
3.需要注意以下几点：
(1)禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料；
(2)食物以清淡为主，少吃油煎肥腻食物;
(3)不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;
(4)避免过饥过饱、暴饮暴食;
(5)少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品。