冬季吃什么水果对癫痫病人比较好

一年四季的水果都是所有食品中销量好的，因为人们都懂得，吃水果对身体好，而且有利于美容，夏季吃水果，消热解暑，冬季吃水果，防止干燥。目前已经到了冬季冷的时候，马上也将迎来新的一年，这个时候，患上癫痫病的病人一定要多吃水果，以此增加抵抗力。

不过，吃水果也是有讲究的，成都癫痫病医院专家担心癫痫病人吃水果的方法不正确，从而导致癫痫复发，因此特意为大家讲解癫痫病人吃水果的正确方法。癫痫病人吃水果需要有讲究，一定要适量食用。那么，癫痫病人应该吃什么水果，怎样才算适量呢?

选择水果要根据患者体质而定。给患者选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。一些体弱的患者和肠胃功能不好的患者要少吃寒冷的水果，这部分患者如果吃多了凉性水果会因为消化不良而导致腹胀。一些容易感冒的患者要多吃一些颜色深的水果，可以起到预防伤风感冒的作用。像芒果、黄桃、枣、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用。比起通过吃维生素C片来补充身体所需，直接吃水果效果好得多。

患者吃水果时间不规律，很容易伤胃。大部分患者认为，水果是我们生活中维生素和纤维素的主要来源，因此，患者根本想象不出来多吃水果有什么不好的。但是，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，若是堵在胃中，就很容易形成胀气，从而引起便秘。所以，食用水果的时间要有规律，应安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，患者可以把水果当作点心吃，也不会伤到胃。

患者空腹时也是不能吃酸涩水果的。酸涩水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。经常有一些患者特别小心，害怕吃错水果，所以有些会不吃。患者有这种小心的意识是很好的，但是过分小心，反而对身体有害，不仅吸收不到水果的营养，还会导致心理紧张，这是极为不好的。

水果美味，人人都爱它。即使是患上癫痫病的病人，有时候吃东西没有胃口的时候，也愿意吃上几口水果，这就证明了水果的魅力是无穷大的，但是，癫痫病人在治疗癫痫的时候一定要注意，需要选择适合自己的水果恰当饮用噢。