均衡营养的饮食有助于健康

很多癫痫病人患上癫痫后，都只注重治疗的过程，从而忽略了治疗的护理工作，尤其是生活习惯以及饮食习惯，是很多癫痫病人所没有重视的，因此，也因为没有重视护理工作，从而导致癫痫复发以及病情严重。

其实，只要癫痫患者在进行治疗的过程中，能够保证饮食均衡有营养，是能够对癫痫的治疗起到有利的作用的。成都癫痫病医院专家李江波医生介绍，均衡的营养有助于健康，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明，癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。平时五谷杂粮是生活中必不可少的。豆类食物和谷类食物，如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，而有调查显示，1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

到底癫痫患者吃哪些食物有利于健康，通过以上的介绍，相信患者已经非常了解了。希望所有的癫痫患者都能够在日常生活中，对自己的饮食做到有规律，有营养，以此达到对治疗有效的帮助。