专家详谈癫痫病人的健康饮食法

癫痫患者是比较特殊的一部分人，但是这部分人中也有一些厨师和一些喜欢研究美食的人，这部分爱好美食的人通过自己对癫痫病的了解和总结，制定出了一套关于癫痫患者的健康饮食疗法，他们特别愿意把这些健康的饮食方法分享给所有的癫痫患者，希望能够帮助患者更早的康复。

怎样才能吃得健康?这是经常困扰人们的话题。因为越来越多的添加剂已经让很多的饮食变得不再健康。那么，对于患上癫痫病的病人来说，怎样才能够健康的饮食呢?成都癫痫病医院专家针对这一疑问，特意为癫痫病人提供了以下建议：

，在每天的癫痫病饮食中，癫痫病人的饮食应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期癫痫药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，因此患者应该注意镁的摄入。而含镁丰富的食品包括，小米、玉米、红豆、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

第二，癫痫患者要限制含钾食物的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以，在每天的癫痫病饮食中，癫痫病患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物包括油菜心、红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

第三，癫痫患者要少吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

第四，患者要避免食用容易引发癫痫病的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用。而烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

以上几点就是成都癫痫病医院为癫痫病人特意总结出来的健康饮食疗法，希望能够帮助到更多的癫痫患者，从而尽快的过上正常的生活。癫痫病人得了癫痫，一定要在饮食上有所讲究，这样能够帮助他们更早的远离癫痫。