癫痫患者要注意维生素和矿物质

成都癫痫病医院专家指出维生素和矿物质营养对于癫痫患者来说至关重要,因为身体需要。对大多数人来说,变化和健康饮食将提供所有他们所需要的维生素和矿物质。但是有一群人可能需要一点额外的帮助,所以补充剂可能是有益的。例如,所有计划怀孕的妇女,或已经怀孕了,应该每天补充叶酸。

虽然大多数维生素补充剂可以如果你有癫痫,总是建议您检查之前与你的医生采取任何形式的补充。

另一个重要的维生素是维生素D。维生素D是至关重要的,帮助我们的身体构建健康的骨骼和越来越多的研究表明,它可能减少流感和某些癌症的风险,特别是肠癌。它还可以减少心血管疾病的风险,如心脏病发作和中风。

阳光是一般维生素D的主要来源,然而因为英国经常低水平的阳光,这意味着我们不能依靠阳光来保持我们的更高水平。

像大多数抗癫痫药物一样，似乎影响骨质密度可能是有益的补充体内维生素D如果你担心你没有得到足够的维生素从你的饮食中,或从短暂暴露你的皮肤在阳光下。

生酮饮食可以帮助一些儿童癫痫发作控制不好的人通过使用高水平的脂肪会影响大脑是如何工作的。生酮饮食是一个医疗的监督下进行营养师和癫痫主任。