癫痫病人冬季饮食该注意些什么

冬季到来，天寒地冻，人们为了抵抗严寒会吃其他季节较多的食物来提供热量抵御严寒，比如说脂肪含量较多的，温补类的食物，尤其是热辣辣的火锅在这个季节受到人们的追捧。癫痫病人虽然在饮食方面没有什么特殊的要求，但是对于癫痫患者来说在冬季还是要注意饮食护理，不然很容易导致癫痫的复发。

一、癫痫病人清淡饮食为主：上面我们讲到麻辣火锅，对于癫痫病人来说，经常吃麻辣火锅是很危险的，因为辣椒、花椒等辛辣物会刺激癫痫患者的大脑，诱发癫痫发作，因此不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等，要吃火锅好是吃清汤火锅。患者还要多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜 、萝卜、芹菜、白菜等。

二、注意维生素的补充：冬天患者会觉得冷，而很少吃一些水果，然而水果里面含有丰富的维生素和微量元素，因此癫痫病人在冬季也应该多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富 的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神 经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

三、无疑微量元素的补充：癫痫患者要注意补充锰元素和磷酸酶物质，这两种微量袁术主要在食豆类、谷类食物中含量较多，有研究表明，豆类食物和谷类食物 (富含微量元 素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

成都癫痫病医院专家后还建议到：几个重大的节日即将到来，元旦、春节期间癫痫患者一定要控制好自己的饮食，切忌暴饮暴食，饮酒抽烟等，小心癫痫会因为图一时的嘴上之快而发作。