癫痫病人饮食的注意事项都有哪些

人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌，吃喝是我们生活中的一等大事，我们离开什么都离不开吃喝。癫痫患者同样不例外，但是，癫痫患者却是要在吃喝的时候注意一下不要因为吃喝而造成癫痫的发作。那么癫痫病人饮食的注意事项都有哪些呢?成都神康癫痫病医院专家为你介绍。

1、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，特别是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是因为神经过度放电所引起的，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫，故人们常常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫病人依然适用。

2、多进食豆类，谷类食物：研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

3、癫痫饮食注意尽量避免和杜绝饮酒和吸烟：酒中含有大量的酒精，长期大量的饮酒可直接产生酒精中毒，乙醇又对高级的神经活动有抑制作用，从而过度饮酒可直接引发癫痫病。吸烟的坏处更不用过多解释。因为烟中含有大量的尼古丁，尼古丁对大脑血管的收缩有着重要的影响。所以一定要杜绝大量吸烟和饮酒的恶习。

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