预防癫痫发作不该做的事

根据调查显示，癫痫病患病人数日益上升，如今我国癫痫患者人数约占总人口的5%，癫痫病对患者的影响很大，为了避免癫痫病的发作给患者带来的影响，如何预防就成了重中之重。在癫痫预防过程中，有些事是不可做的，那么，哪些事是不该做的呢？》》》推荐阅读：癫痫患者饮食上的护理

预防癫痫发作不该做的事

一.娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

二.生育方面已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

三.工作学习方面一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

四.饮食方面刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

五.生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

六.癫痫病患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

治疗癫痫病单靠医生的治疗是不够的，需要患者及其家属密切配合，患者及家属应该要知道什么东西可以吃，什么东西不能吃，什么事该做，什么事不可以做，养成良好的生活习惯，做到有效的癫痫预防，避免癫痫发作，早日康复。