癫痫病预防要怎么做呢？

   癫痫病预防要怎么做呢？癫痫病发作给患者带来了极大的伤害，对于癫痫病无论是患者还是患者家属都想早点治好都不想癫痫病再发作，不想再受到癫痫病的折磨，所以大家要学会预防癫痫病的发作，那么，癫痫病预防要怎么做呢？有什么方法吗？我们来请成都癫痫病医院专家来为我们详细解答下吧。

1、预防癫痫病发作的方法，足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、禁用某些药物：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

3、预防癫痫病发作的方法，避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、预防癫痫病发作的方法，识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

5、勿劳累

6、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

7、保持肠胃通畅

预防癫痫病发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

8、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

癫痫病预防要怎么做呢？以上是成都癫痫病医院专家做出的解答，在预防癫痫病的同时治疗癫痫病也不能忽视，成都癫痫病医院自主研发癫痫治疗技术——“癫痫病超低频生物电磁导入技术”，是目前治疗癫痫病好新的方法，能够彻底治疗癫痫病。如果您还有什么疑问请咨询在线专家，专家会对你的疑问一一的解答。