成人癫痫病怎样预防发作

成人癫痫病怎样预防发作?癫痫病是一种具有发作性的慢性疾病，在平时患者没有异样，只有发作时，患者表现出很多的症状。给患者的大脑神经元带来很大的伤害。那么成人癫痫病怎样预防发作?

成都癫痫病医院严有望主任介绍，要预防癫痫病的发作，可以从以下几个方面做起：

一、感觉因素：某些患者对某些特定的感觉如视，听，嗅，味，前庭，躯体觉等较为敏感，当受刺激时可引起不同类型的癫痫发作，称反射性癫痫。  》》推荐阅读：老年癫痫病发作有什么症状?

二、导致癫痫发作的因素：过量饮水，过度换气，饮酒，缺少睡眠，过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。某些药物，亦可导致癫痫发作。

三、精神因素：某些患者在强烈情感活动，精神激动，受惊，计算，弈棋，玩牌等时可促癫痫发作，称精神反射性癫痫。

四、饮食因素：有些癫痫病患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。

五、精神压力：精神压力也可能是诱发癫痫的原因，有研究显示，癫痫病患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫病患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

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