预防癫痫发作，怎么样从饮食上着手

根据成都癫痫病医院专家李江波医生多年的临床经验，他对癫痫病患者提出了以下几种在饮食上如何预防发病的方法。

1、癫痫预防首先必须从该病的病因下手，针对癫痫的病因进行和预防，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。必须要对已有发作者，防止癫痫症状的再次出现，主要是指避免癫痫的诱发因素和对癫痫患儿进行综合性治疗，以控制癫痫的再次发作。同时，要尽量减少癫痫患者的躯体，心理和社会的不良影响。

2、由于癫痫是一种慢性病，因而，可对患者的身体，精神，婚姻以及社会经济地位造成严重的不良影响。因此，患者要想预防癫痫病发作，可以从这几个方面来入手，从而减少可能对癫痫不利的因素影响。一是要注意，癫痫患者的饮食必须要有一定的过滤性，不该吃的绝对不能吃。二是，癫痫患者对钾的摄入也要注意，由于患者食用过多含钾的食物，会增加患者的血钾含量，对疾病的治疗很不利。三是，对于含锌量高的食物患者应该忌食，由于癫痫病人血液的含锌量原本比常人高，这样会导致患者疾病恶化。四是，对于患者碳水化合物的摄取也要限制，可乐、汽水之等饮料患者适当饮用，每天不可超过三百毫升。

3、除此，预防癫痫的关键还在于治疗过程中一定要避免一些容易诱发癫痫的食物。通常情况下多为刺激性食物，如：烈酒、浓茶、咖啡等对于癫痫病患者来说应该绝对禁止。与此同时，患者要多吃一些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等，这同时是预防癫痫的关键点之一。

目前，关于癫痫病的预防并没有统一的标准，一些药物以及一些生活习惯和饮食习惯都是预防癫痫的重要因素，因此患者要引起注意，在实际生活中多注意一些细节问题，尽量避免减少癫痫病的发生。